Trampolin Gesundheit

Fitnessübungen Trampolin Teil 3
Trampolinübungen der dritte Teil

Never Give Up, die Plauze muss weg. So lautet unser Motto auch für diesen Teil der Trampolinübungen. Wir wünschen viel Freude beim Lesen....

Fitness Übungen
Trampolinübungen der zweite Teil

Lest hier den zweiten Teil unserer Trampolinübungen. Heute geht es ans Eingemachte. Fitness und Vitalität: Übungen für den ganzen Körper....

Yoga im Freien
Gleichgewicht / Balance trainieren

Trampolinspringen wird immer wieder belächelt. Doch gerade wenn um das Gleichgewicht geht, ist es eine die beste Methode dieses zu trainieren. Denn wir wissen ja, nichts im Leben ist so wichtig wie eine gesunde Balance....

Gewichtsschwankungen
Fit for LiFe – Das Minitrampolin

Es gibt Wege sein Gewicht zu reduzieren ohne ein teure Fitness-Studio. Das Minitrampolin hilft auf eine günstige, langlebige und spassige Art abzunehmen....

Rückenprobleme
Rückenschmerzen bekämpfen

Volksleiden Nummer 1 sind Rückenschmerzen. Dabei kann die Entstehung von Rückenschmerzen viele verschiedene Ursachen haben. Durch Über- oder auch Fehlbelastungen sind häufig Schmerzen im Rücken vorprogrammiert. ...

Meer
Mehr Kraft in den Gelenken

Wer Probleme mit den Bandscheiben oder Gelenken hat, der weiß, dass nicht jede Art von Sport gut ist. Worauf sollten Sie also achten?...

Bewegung hält Kinder fit
Sport hält Kinder fit

Kinder benötigen für ihre Entwicklung viel Bewegung und Sport, dafür eignen sich Trampoline sehr gut. Was gibt´s hierbei zu Beachten? Lesen Sie es hier....